Yüz yogası, yüz kaslarını güçlendirmek, rahatlatmak ve sıkılaştırmak için yapılan bir egzersiz biçimidir. Yüz yogası egzersizleri, yüz kaslarını gererek, kasları sıkıştırarak veya esneterek yapılır. Yüz yogası egzersizleri, yüzdeki kan akışını artırarak cildin daha canlı görünmesini sağlar, yüz kaslarını güçlendirir ve yüz hatlarının sıkılaşmasına yardımcı olur.

Yüz yogası egzersizleri, stresi azaltmak ve yüzdeki gerginliği azaltmak için de yapılabilir. Yüz yogası yaparken, yüz kaslarını fazla germemek ve egzersizleri yavaş ve kontrollü bir şekilde yapmak önemlidir. Bu egzersizler, diğer yoga türleri gibi zihin ve beden arasındaki bağı güçlendirmeye de yardımcı olabilir.